最近，有这样一种概念非常流行：在公园待20分钟以上，会让人的状态更好、更快乐。这一概念被大家称为“公园20分钟效应”，成为当代人的“精神快充”。“五一”假期，不少人想利用假期“充充电”，来公园“放空”最合适不过了！为大家准备了一份威海公园攻略，一起来亲身体验“公园20分钟效应”吧！

金线顶公园

威海“阿那亚” | 露营 栈道

金线顶公园位于金线顶路与刘公岛路之间，位于威海湾中部凸出的半岛上，站在这里，你可以环视整个威海湾。

金线顶公园的游乐设施非常齐全，设有荧光健身步道、篮球场、网球场、门球场、儿童游戏场、健身广场等多个功能区，可以满足大家不同的健身需求！跑道、直饮水机，各种便利设施随处可见。在金线顶公园东北侧蹦蹦云附近，还有一处适合露营的地方，为热爱露营但又不想跑太远的小伙伴们提供了好去处。

在金线顶公园绿色地毯般的草地上，竖立着一座纯白镂空的建筑，外形流畅而简约，给人一种身在欧洲小城的纯净感，远远望去，纯白色建筑与蔚蓝色天空相映成画。

这里还有一条长长的不规则环形观光栈道，从海边到山坡，一步一景，目之所及，一半红瓦绿树，一半碧海蓝天。玩累了站在栈道上远眺，不远处就是刘公岛。

望海公园

高科技跑步主题公园 | 跑步友好 玻璃栈道

望海公园位于环山路附近，是一座以跑步为主题规划设计的公园，有由5条不同颜色的透水混凝土打造的彩虹跑道，简直是跑步爱好者的“天堂”。

这里有特别丰富的健身器材，院内配套齐全，跑道设计科学，各项健身器材介绍板可帮助你快速了解器材使用方法！晚上还有会发光的夜光跑道，特别适合喜欢夜跑的小伙伴，同时这里的部分健身器械还能记录运动时间和卡路里消耗，让你在高科技中体验运动的快乐。

望海公园另一个亮点是令人心跳加速的玻璃栈道！这里无论白天还是夜晚都美得令人惊艳，从这里能直接看到大海，喜欢拍照的小伙伴千万不要错过！

海源公园

历史与自然交融 | 华工纪念馆 渔舟唱晚

海源公园地处合庆湾，由临海广场、观海平台、山石及人工建筑小品、自然甬路和休闲广场5部分组成。这里既有公园的精雕细琢美，周边部分海岸线又保持了最原始的风貌，拥有中心城区沿海鲜有的连林岛、黄岛、青岛、牙石岛“四连岛”景观。

合庆码头就在海源公园内，休渔的时候，渔船一条条整齐地排列在海面上，构成一幅美丽的油彩画。

穿行在海源公园蜿蜒曲折的木质台阶上，满满的生活气息洋溢其中。

位于海源公园中的一战华工纪念馆，是我国第一座一战华工专题纪念馆，灰色的建筑镶嵌在岸边，线条克制且优美，站在底下往上看去，压抑的视野渲染着沉重的历史。

威海公园

相框里的威海 | 大相框 木化石森林

威海公园是国内城市中最大的海滨公园之一，沿着海滨路延伸而成为带状开放式公园，在这里可以一路观览海岸线风光！威海公园由北向南设有四个主题景区，各个广场以大小不同、造型各异的雕塑表现主题，以跌宕起伏、疏密相向的绿化烘托雕塑。

在众多雕塑之中，最有名的雕塑是一双大手，高高地托举起一个相框，将无限春光定格框中。一阵风，几只鸥，片片云朵游荡在相框中，让固定不变的相框里呈现出千变万化的胜景，仿佛流连画中。

沿着海岸线往马路的方向走，会路过一片巨大的木化石森林，巍峨挺拔、雄伟苍翠。它们还保留着木头的外观，其实是原汁原味的树木，经过上亿年的岁月蜕变而成，犹如被相框定格的时光一样恒久。

幸福公园

遥望刘公岛 | 春日“踏福” 幸福门

幸福公园地处市中心威海湾畔，临海而建，与刘公岛隔海相望，是威海的地标性公园。由北向南依次分为海韵、海阅、海赋、海情、海翔5个主题景区。幸福公园包括幸福门、百福图、威海赋石刻，以及众多主题雕塑。

幸福门是威海地标建筑之一，也被称为“威海之门”，幸福门前又有一圆盘型铜制雕塑，上面缀满了不同写法的浮雕铜字“福”，寓意“五福临门”“五福同享”，据说踏上铜塑即为“踩福”，被人们赋予了吉祥的寓意。

登上观景长廊，东面是一望无际的大海和蜿蜒的海岸线，西面是繁华有序的城市生活，听涛观海，远眺刘公岛，让人心旷神怡，倍感威海之美。

在幸福公园，你可以坐在长椅上，听着海浪和海鸥的合奏，抛开所有的烦恼，让心情随着海浪飘荡，在悠闲中感受人生的幸福。

羊亭河湿地公园

生态型主题公园 | 花海 露营

羊亭河湿地公园位于威海市区西南部，是一座集生态保护、旅游观光、休闲娱乐为一体的生态型主题公园。“五一”在这里，可以看到各种花海。

在羊亭河公园，你可以约上三五好友在这里划船，吹着微风，静静感受空气中的草木花香，简直不要太惬意！

这里建有亲鸟园，吸引了白鹭等10多种野生鸟类栖息，可以让人尽情享受与自然和谐相处的快乐。清澈的河水中，还有多种珍稀水鸟快活地游弋，静享春日悠闲时光。羊亭河湿地公园还设置了帐篷营地和太空舱，如果想近距离接触春日里的自然风情，露营扎帐是不错的选择！

悦海公园

威海的“守望者” | 灯塔 海草房

悦海公园位于威海公园南，以休闲、健身、家园为主题，与刘公岛隔海相望，自北向南分为休闲运动、中心广场、科普游憩区、海上游乐区四大景区。在中心广场，还有一座公园的标志性建筑——49米高的观光灯塔。

公园内有多幢形态各异的海草房，这种用海草苫顶的房子是威海渔民的传统民居，冬暖夏凉、百年不腐，海草房与绿树、草坪、石路一起，营造了典雅而清新的温馨氛围，非常值得打卡拍照。

“喂，海！”公园

观海新晋打卡地 | 观景塔 观光望远镜

“喂，海！”公园位于威海市区的北海边，设有运动服务体验区、林下生态游乐区、滨海松林露营区、探海赏礁区，满足多种多样的户外体验需求。在这里，既可观绝佳海景、体验原生态海滩，又可休闲健身。在公园入口处的“喂，海！”两个大字更是设计感十足，成为新晋“网红”打卡点。

公园在林间因地制宜铺设步道，并利用开阔处建设休息平台，还沿海岸山势建设多处观海平台，其中位于西北部的平台成为了打卡海上落日的热点地方。

“喂，海！”公园内还有一座极具现代感的观景台，面朝大海、拔地而起，白色的立面，像极了科幻大片中的聚能塔。观景台的造型像极了双手环绕嘴边呼喊的样子，登高望远，一片海面辽阔、海水浩渺的即视感。

鲸园文体公园

城市中的浪漫重生 | 鲸园骨架

鲸园文体公园作为威海历史浮沉的见证者，于城市中心处融入珍贵的历史记忆，这个历史厚重的公园为居民和游客提供了娱乐休憩之所。为呼应“鲸园”这一元素，鲸园文体公园将百年鲸鱼骨门以鲸鱼骨廊新形式1:1复原，打造了一段“鲸鱼骨架”长廊，表面仿真工艺的处理，让骨质有风蚀海锈的效果。

在公园鲸路步道，你可以穿越时空界限，通过10组文化地雕了解在鲸园周边发生的历史。

公园里也蕴藏了不少别出心裁的“小心思”。公园里小朋友玩耍的“城堡”特意采用了萌萌的鲸鱼造型，外观看起来十分可爱，为整座公园增添了几分童真和童趣。

此外，复合球场、健身步道等功能区，也能够满足大家的锻炼需求。在“鲸鱼”城堡前拍照打卡，一定会让你的照片成为全朋友圈聚焦的亮点。

世纪体育公园

鲜氧“乌托邦” | 益智、儿童友好

处于威海繁华地带的世纪体育公园独有一份“乌托邦式”的宁静悠远，凭借其完善的设施和靓丽的颜值，成为市民健身锻炼、休闲娱乐的“新晋打卡地”。

改造提升后的世纪体育公园，打造了以益智、活力为主题的活力乐园和以植物为主角的林下智慧乐园，智慧乐园以具有感知启蒙作用的游戏为主，包括益智拼图墙、秋千量角器、室外乐器、传声筒、跳格子等；活力乐园以运动型游戏为主，包括组合滑梯、沙坑、摇摇马、蹦床等。一系列设施不但让孩子可以沉浸式游玩，大人也深受感染。

世纪体育公园围绕生态与运动主题，自然、活力、生态的氛围渗透入公园内的各个角落，在这里，您可以体验到威海这座城市的精致魅力。

星乐公园

口袋公园 | 儿童友好 巨幅彩绘墙

星乐公园位于崂山路与统一南路交叉口，打破传统公园建设模式，利用“海之星”跑步道串联个性功能区、儿童活动区、篮球运动区、滑板极限区、观舞休闲区、综合服务区6大功能分区，打造特色鲜明、功能齐全的户外运动场地。

这里还是一个专门为儿童和青少年打造的户外运动场地，每一个年龄段的少年儿童都能在这里找到适合自己的活动区域。彩虹山丘、滑梯、沙坑、攀岩墙、涂鸦墙满足了孩子们所有的小期盼。3V3篮球场、极限运动场是青少年们的最爱，新潮、快乐的活动项目吸引着他们放下电子设备，走出家门，跟朋友一起在这里挥洒汗水。

在望海公园与星乐公园连接线有一处巨幅墙体彩绘，成为市区一处靓丽的网红打卡地，环翠楼、幸福门、灯塔、海草房……在这条路上，你能一站式尽览威海地标式建筑。在公园里放松身心后，来彩绘墙走一走，感受一下威海的“人文情怀”。

原标题：《出发！在威海解锁“公园20分钟效应”》